昨晚我觀看了澳大利亞廣播公司的《永遠年輕》（Forever Young），這是一部關於“年齡黑客”的紀錄片：健康趨勢的發展超越了監管並使人們面臨風險 | 四角方圓紀錄片 (YouTube) 📺
這部紀錄片非常有趣，尤其是後半部分，帶我們深入瞭解了舊金山在長壽研究和投資領域的最前沿 🌉。如果你關注這一研究領域，它會引發許多問題，不僅關乎未來會發生什麼，還涉及消費者目前已經如何獲取新產品和新技術，例如肽類——有人聽說過“金剛狼套餐”（Wolverine Stack）嗎？💉
達西（Darcy）和我一直在閱讀大量 📚 關於肽及其在抗衰老中應用的內容。這並不是為了將合成肽產品引入 Zestt，而是因為通過了解前沿動態並理解生物學原理和作用機制，我們可以找到可能更溫和、且長期來看同樣有效的植物基替代品 🌱。
監管機構面臨的挑戰之一是，其中一些產品的銷售渠道已經完全開放且活躍。看看健身房群體 🏋️ 中發生的事情，你就能看到這些“早期採用者”。
問題在於，除非監管機構能跟上步伐（但他們目前並沒有 ⏳），否則人們可能會將各種各樣的物質注入體內，而這些物質與標籤上的說明大相徑庭。純度和質量控制在這裡是真正的問題 ⚠️。在不受監管（非法）的市場中，幾乎沒有透明度可言。
一個更有趣的問題是：這些產品真的有用嗎？🤔
在某些情況下或許有用；但在另一些情況下，它們可能會造成傷害。尼克·諾維茨（Nick Norwitz）博士的這段短片為“肽會導致癌症嗎？”這個問題提供了一個有趣的答案 (YouTube) 🎥。簡而言之，在某些情況下可能會導致癌症，而在另一些情況下它們反而可能降低癌症的概率——我們目前沒有足夠的數據，所以我們根本不知道！🤷
我的結論是什麼？
我們的身體由數萬億個細胞（如果算上微生物的話）組成 🦠，它們驅動著許多生化途徑。你的生活方式會影響這些途徑，包括衰老。衰老本身是多層面的。干預（或稱“生物黑客”）其中一條或多條生化途徑可能會減緩細胞衰老的某些方面。然而，大多數途徑都具有多種功能，因此在試圖阻止衰老時，我們可能會無意中改變其他途徑和功能 🔄。
在給自己注射之前，我希望能看到更多的安全性和有效性數據，但這並不意味著這些肽類不值得研究！🔬
與此同時，當“金剛狼套餐”在健身房裡流行起來時 💪，我還是會選擇從餐盤中攝取肽類 🍽️。比如肉類和魚類 🐟 中的露娜辛（Lunasin）、穀胱甘肽、肌肽和鵝肌肽，慢燉牛腱釋放出的膠原蛋白肽 🍖，以及我們的腸道每天從豆類、燕麥和種子 🌾 中釋放出的數千種生物活性肽。
它們更溫和、更便宜，且有著更久遠的安全記錄。✅