在健康领域中，“Nature”（自然）指的是什么？

我的哥哥彼得是一位血液学家，还拥有分子遗传学博士学位。我曾与他谈论整体健康，他用那种只有哥哥才会用的怀疑眼神看着我，问道：“安娜，这到底是什么意思？”

我分享了一个定义：它是将人体视为一个整体的健康，而不是将健康看作各个独立的系统和器官。但即使在我说出口时，我也知道我的回答是不够的。整体健康远不止于此。它涵盖了我们如何在这个世界上生活、我们吃的食物及其来源、我们花在大自然中的时间，以及我们社交或创造事物的时间。

整体健康始于我们的细胞，并涵盖了我们所处的环境，一切都是相互关联的（可怜的哥哥，想象一下他现在的表情）。所以，彼得，这是一个驱动我们核心机制的例子。