我在夏季德里举行的亚洲部分地区旅行了亚洲，北京在冬季，这并不重要，这并不重要 - 我的身体可以觉得我在世界各地的不同。
我第一次注意到我的皮肤的差异，我会得到湿疹的颠簸和皮疹，然后我注意到呼吸变化。这是怎么回事？ PM2.5是发生的事情和男孩，可以与我们的健康提供破坏。
PM2.5代表直径小于2.5微米的颗粒物质。基本上，PM2.5是微小的颗粒，其比人发薄于薄的100倍。在高PM2.5的区域中，空气开始看起来朦胧，颗粒是如此之光，他们留在空中，扭曲了我们的视觉清晰度（较大的颗粒倾向于沉淀在表面上）。
PM2.5是固体和液体颗粒的混合物，其是燃烧燃料和在大气中发生的化学反应的结果。森林火灾等自然过程也可以在空中贡献PM2.5。
我直接对PM2.5曝光的反应，是为了打喷嚏，事实上，即使我飞过烟雾层，进入北京机场，我的鼻子开始抽搐。但是，科学研究表明，延长了PM2.5的暴露远远超过一些打喷嚏。每一个10ug / m3 PM 2.5增加，儿童哮喘率增加和肺和心脏病率增加 - 审查 这里 和 这里.
你能做什么来避免PM2.5？房屋和面具的良好空气过滤器出出来，在峰值交通的时候是可取的 - 我们喜欢Lanaco的高品质，多用途，可持续的羊毛面罩 这里。此外，尝试在空中流量较少的时候旅行和锻炼 - 特别是如果您已经患有肺部肺部健康状况不佳。
我们希望这一迁移到通电车辆，远离工业煤会降低PM2.5空气污染。我们确定的一件事 - 不要将呼吸健康视为理所当然，特别是如果您在建造或其他行业中工作，您可能会暴露在细颗粒物质上。
掩盖，瞪眼，照顾第一头！